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减肥期间可以喝黑咖啡吗_减肥的人适合喝黑咖啡吗焦点速读

2023-03-25 12:07:24 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

解答：

1、减肥期间可以喝黑咖啡。

2、黑咖啡有减肥的效果，但是一定要选择合适的时间让咖啡因发挥作用，帮助燃烧脂肪。黑咖啡中的咖啡因被人体吸收后在体内运动，使身体分泌肾上腺素，可促进血液中脂肪细胞的分解。

3、然后以脂肪酸的形式排出体外。黑咖啡热量低，含有咖啡因，也能促进新陈代谢。

4、不过减肥期间晚上最好不要喝黑咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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