哺乳期可以吃冷藏的水果吗? 天天即时看 - 欧洲能源网

当前位置：首页>关注 >

哺乳期可以吃冷藏的水果吗? 天天即时看

2023-06-07 10:57:38 来源：南方养生网

(相关资料图)

哺乳期可以吃冷藏的水果吗？

小丽产后还在哺乳期，忍不住吃了一些冷藏的水果，被婆婆发现后说了一顿。哺乳期还有这样那样的限制吗？小丽还真的觉得有点委屈。

其实产妇在哺乳期最好不要吃冷藏的水果，这是有原因的。一、对孩子的肠胃有影响。我们常说哺乳时会过奶给孩子。吃冷藏的水果会对孩子造成一定的伤害，严重时，孩子还会腹泄，腹胀，腹痛。二、对妈妈的脾胃有影响。哺乳期时，新妈妈的脾胃还没有完全恢复，所以吃冷藏的水果会对脾胃有所影响。三、对妈妈的奶水有影响。影响奶水质量，生冷的东西会有回奶的作用，会让乳汁变少。大家平时喂奶前都要热敷乳房，一定的热量会帮助乳汁畅通，相反，太冷的东西会让乳汁不太顺畅。四、对妈妈的产后恢复有影响。加重妈妈体内的寒气。俗话说“寒生百病”，会影响妈妈的血液循环和产后恢复。

所以我们平时在哺乳期从来不吃冷藏的水果，如果要吃，一定要拿出来放半小时再吃。

因为哺乳会过奶给婴儿，哺乳期还要注意的饮食有：。不要吃辣的食物，也是会对婴儿的肠胃有刺激作用。

。不要吃油腻的食物，哺乳期妈妈为了下奶总是会吃太过于油腻的猪脚，导致孩子会出现腹泻。

。不吃寒凉性的水果，比如西瓜，梨等。也是会对孩子和自己的身体有影响。

总之，哺乳期的妈妈，你吃的食物和在怀孕时一样，是会同时影响到两个人的，所以为了你和孩子的身体健康，一定要谨慎选择。

关键词：

推荐内容

产业

油气

1

河北深州警方打掉一暴力催债团伙 36名嫌犯被刑拘

2

寒潮降温破冰点如何保障温暖过冬？探访北京城管及供热

3

莆田致2死3伤案嫌犯拒捕并畏罪自杀经抢救无效死亡

4

福建福州一在建摩天轮发生垮塌事故原因正在调查中

5

为什么对张恒处3227万元罚款？其违法事实有哪些？

6

山西民政部门支出超2亿元捐款保障受灾困难民众基本生活

7

张恒被税务部门依法处以3227万元罚款

8

湖北赛武当国家级自然保护区监测到珍稀动物

9

首届“优秀长江协助巡护员”评选颁奖

10

今年火灾事故已超6000起！电动自行车为何频频爆炸？

经济

国家一级保护动物梅花鹿误入羊群内蒙古警方及时救助

　　中新网通辽10月18日电 (记者张林虎)18日，记者从内蒙古自治区通辽市奈曼旗公安局获悉，国家一级保护动物--梅花鹿误入当地村民羊群，

浙江杭州西湖首次推“环湖游线” 重现灵隐天竺上香水路

　　中新网杭州10月18日电 (王题题胡燕婕)云天收夏色，浅秋正渐浓。10月18日，浙江杭州市西湖游船有限公司推出的惠民多站点“西湖环湖游

税务机关处罚一名艺人经纪人

　　中国税务机关处罚一名艺人经纪人　　中新社北京10月18日电 (记者赵建华)上海市税务局第一稽查局前期在艺人郑爽偷逃税案件检查过程中

【母亲河畔的中国】黄河润泽甘肃：沿岸城市兴文旅

　　中新网兰州10月18日电 (闫姣艾庆龙吉翔)“红山白土头，黄河向西流。”不少人疑问，天下黄河向东流，为何甘肃永靖县这段黄河却向西

《清华城市健康设施指数》：城市健康设施状况与其经济发

　　中新网北京10月18日电《清华城市健康设施指数》18日在北京发布。报告成果显示，城市健康设施指数领先城市以中心城市和东部沿海城市