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最近多地连续暴雨天气，一定要注意的健康安全问题

2023-08-02 15:17:35 来源：尘世浮华.

连续暴雨天气会导致室内空气潮湿，进而引发一系列健康问题。在这种情况下，我们需要采取一些措施来应对潮闷引起的病症，以保持身体健康。

1. 保持室内通风

及时开窗通风，保持室内空气流通。

(相关资料图)

使用空调或除湿机来调节室内湿度。

2. 注意环境卫生

经常清洁居室，保持环境干净整洁。

防止室内积水，及时处理漏水问题。

3. 调节饮食

合理搭配饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

减少食用生冷食物，多选择热食。

4. 增强体质

保持适量运动，增强体质，提高免疫力。

注意休息，避免过度疲劳。

5. 注意个人卫生

经常洗手，保持个人卫生。

避免接触脏物，尽量保持身体干爽。

目前，全国多地正处于防汛关键期。提到暴雨带来的危害，大家想到的基本都是山洪、泥石流等灾害。事实上，夏季与强降水带来的高温高湿“桑拿天”非常适宜室内霉菌的生长繁殖，室内空气中的霉菌孢子通过呼吸进入气道，如果气道不太光滑或黏液太多，孢子便会被粘在气道壁上，造成霉菌感染，

总之，连续暴雨天气容易引发潮闷引起的病症，我们需要采取以上措施来预防和应对。保持室内通风、注意环境卫生、调节饮食、增强体质和注意个人卫生是有效的防范措施。只要我们做好这些，就能够度过连续暴雨天气，保持身体健康。

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